www.topstars.pl

Najlepsze zdjęcia w sieci!

Bądź z nami na salonach!

Cichopek prowadzi zdrowy tryb życia

Cichopek o swoim zdrowiu: „Dbam o siebie, ćwiczę i odpowiednio się odżywiam”.

Aktorka jest w doskonałej formie i tak też wygląda. W rozmowie z „Super Expressem” wyjawiła tajniki swojego wyglądu.

„Dla każdego zdrowe życie oznacza co innego. Ja dbam o regularne treningi na siłowni, pilnuję zbilansowanej diety i stosuję suplementy. Każdy dzień zaczynam od szklanki ciepłej wody i nigdy nie wychodzę z domu bez śniadania. Siłownię odwiedzam dwa razy w tygodniu. Nie stosuję żadnej konkretnej diety, ale mądrze komponuję posiłki. Jem małe porcje, ale często. Staram się ograniczać węglowodany, w zamian spożywam dużo ryb i warzyw. Kiedy najdzie mnie ochota na coś słodkiego, nie odmawiam sobie, ale zamiast całej szarlotki rozkoszuję się jednym kęsem. Wyznaję zasadę, że ostatni posiłek jem dwie godziny przed snem. Staram się regularnie ćwiczyć. Kiedy nie mam czasu na siłownię, wieczorem na dywanie robię serię brzuszków. W ładną pogodę siłownię zamieniam na jazdę na rowerze lub rolkach”- wyznaje w rozmowie z tabloidem.

Kasia wygląda doskonale, więc zapewne dlatego została wybrana do reklamy suplementów diety wspomagających odchudzanie. Zarobiła dzięki temu dużo pieniędzy, Co pozwoliło jej zapomnieć o kryzysie. Czy oprócz roli w „M jak Miłość” i wydania drugiej książki Kasia ma inne plany zawodowe?

 


Wpisz komentarz

Podobne posty:

/* */?>